胡邓博士是中央文明办、卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家；中央电视台《心理访谈》、《健康之路》心理专家。他长期从事青少年心理健康教育和心理咨询工作，幽默风趣的授课风格深受广大学子喜爱。
胡老师从工作中遇到的心理咨询故事开始讲起，说明了心理咨询中心的功能是帮助同学解决生活中遇到的心理困惑，而非大家误解的“心理有病才来咨询中心”。然后讲了上大学后一般会遇到的状况，比如“考不了第一”、“没有女生喜欢”、“没有业余爱好”、“旁边都是牛人”、“过去的光环不见了”等，从心理的角度深入分析了让我们发生自卑的原因。并提出进入大学之后，要勇敢面对改变，从生活习惯到生活状态，再到学习目标制定、方法的使用、内容的安排，以及人际关系的处理，都要学会进行调整。在这个过程中，需要以积极的态度，参与课上与课下学习，在社团活动以及社会实践锻炼自己，逐步找到在新环境中的位置和自信。
之后胡老师用具体的学生心理故事，分析了自我认识、人际关系、恋爱情感等方面常见心理困扰及解决方法。整个过程中，胡老师幽默的语言让同学们笑声不断，贴近同学生活的生动事例和解读也让大家掌声连连。结束时不少同学围着胡老师继续咨询心理方面相关问题，现场气氛热烈。
此次讲座是我校新生心理健康教育系列活动之一，配合此次讲座，文化艺术部还面向2015级本科新生制作、发放心理健康宣传材料，以帮助学生了解心理咨询服务，关注自身心理健康，为新同学在心理上尽快适应大学生活奠定了良好的基础。
